Hur påverkar musik vår hälsa?

Forskningen visar att de melodier, rytmer och sångtexter vi väljer faktiskt kan hjälpa oss – genom att påverka våra kortisolnivåer och därmed ge en positiv effekt för vårt psykiska välmående. Klicka här för att läsa mer.

Musik och hälsa är ett spännande område. Under hösten 2022 och hela 2023 lyfter Malmö Live Konserthus därför ämnet musik och hälsa under parollen Hälsoåret – men temat har funnits i forskningen i många år.

Är musik och hälsa verkligen ett forskningsområde?

Ja. Inom musikforskningen studeras inte bara notblad och musikhistoria – musikens funktion för oss människor är också viktig. Ett exempel på en forskningsinstitution med fokus på musik och hälsa är centret Music in the Brain där forskare inom musikvetenskap, neuroforskning och psykologi möts för att förstå hur musik påverkar våra hjärnor. Inom ramarna för deras verksamhet studeras fem områden: Uppfattning, agerande, känslor och inlärning. För den vetgirige finns en hel sida med centrets samlade vetenskapliga artiklar. Klicka här för att läsa mer.

Men vad säger forskningen om musik och hälsa?

Musik kan ha många olika fördelar! Nedan listar vi fem påståenden utifrån forskningen! Klicka gärna på påståendena för att lära dig mer.

1. Musik kan framkalla olika känslor

2. Sång kan stärka dina lungor och minska stress

3. Viss musik kan främja inlärning och kreativitet

4. Den levande musiken kan påverka oss starkare än den inspelade

5. Musik kan påverka vårt minne

Vill du veta mer om musik och hälsa?

För dig som har ett stort intresse för musik eller som arbetar inom musikbranschen bjuder Malmö Live in till heldag ägnad ämnet musik och hälsa.