Barnlördag: Yoga till livemusik

Avslappnande och samtidigt lekfull yoga för barn. Passet leds av en yogainstruktör och musiken spelas live i rummet av en musiker ur Malmö SymfoniOrkester. 

Barnen får utforska yoga tillsammans med en yogalärare på ett lekfullt sätt. Vi börjar med andning för att sedan utmana kroppen och frigöra energi genom enkla övningar och rörelser. Till sist varvar vi ner med visualisering och guidad avslappning. Musiker från Malmö SymfoniOrkester spelar under tiden och skapar en djupgående upplevelse för barnen tillsammans med instruktören.  

Barnen får utforska yoga tillsammans med en yogalärare på ett lekfullt sätt. Vi börjar med andning för att sedan utmana kroppen och frigöra energi genom enkla övningar och rörelser. Till sist varvar vi ner med visualisering och guidad avslappning. Lena Peterson, Harpist från Malmö SymfoniOrkester, spelar avslappnande toner på sin harpa under tiden och skapar en djupgående upplevelse för barnen tillsammans med instruktören.  

Emelie Mårtensson undervisar yoga på heltid och lär ut många olika stilar av yoga och meditation. Hon har utbildat sig inom yoga både i Indien och i Sverige och hennes erfarenhet sträcker sig till arbete med barn i alla åldrar världen över. Emelie önskar att fler människor ska få lära känna sin kropp och det inre, redan från tidig ålder. Hon är övertygad om att den som mår bra också behandlar andra väl. Yoga är kärlek som räcker till alla.